Blog
Nordijska hoja – vitamin za srce!
Zaradi slabe zdravstvene situacije je hoja postal močan dejavavnik za ohranjanje zdravje in preprečevanje stresa. Družabni dogodki in pohodi so prestavljeni. Zato je prestavljen pohod
O vegetarijanstvu
Vegetarijanstvo ob raznih zgodbah krepitve zdravja postaja zanimivo za strokovnjake s področja prehrane in zdravega načina življenja, kot tudi za vse zagovornike alternativnih oblik življenja.
Ali se Srčni bolniki moramo cepiti proti COVID 19?
Cepljenje je enostavna, varna in učinkovita metoda, ki zaščiti ljudi pred številnimi boleznimi. Vzpodbuja naravno obrambo organizma proti specifičnemu povzročitelju. Rešuje številna življenja in danes
Celjska Srčna trim pot in rekreacija
Celje je knežje mesto, zgrajeno na antični Celeji, zato kjer koli zakopljemo naletimo na ostanke preteklih civilizacij. Poleg Rimljanov so mesto zadolžili tudi grofje in
Maske gor, maske dol?
Prenos nalezljivih bolezni je zelo različen, saj nekatere povzročitelje prenašajo na primer komarji, druge se širijo z okuženo vodo ali hrano, tretje pa po zraku,
Esencialna olja
Ali olja iz esenc (Esenca je koncentriran izvleček iz rastlinske snovi, praviloma vsebuje le učinkovine , ki se uporabljajo v živilski industriji, industriji parfumov in dišav, farmacevtski industriji, aromaterapiji..),
Skodelica vročega čaja na dan je vir zdravja!
Moja skodelica Ne, da nas čaj samo sprosti in pogreje, koristi tudi drugače saj preprečuje in lajša različne težave. Pa poglejmo kje vse pomaga? Artritis:
Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo?
Glede prehranskih dopolnil velja pomembno pravilo (to navedbo zahteva tudi naša država), in sicer: prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Vsekakor pa
Pomen antioksidantov
Antioksidanti delujejo proti oksidantom. Za oksidante je znano, da povzročajo oksidacijo, ki je v človeškem telesu nujno potrebna za razvoj in obstoj, istočasno pa zelo
Vitamini in priporočeni dnevni vnosi
Vitamini so snovi, ki jih organizem potrebuje za rast, razvoj, delovanje in kontrolo celičnih aktivnosti. Skupaj z encimi in mikroelementi igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju
Eterična olja za uporabo v kuhinji ali razvajanje
Esencialna olja ali olja iz esenc so v vodi netopna olja, ki so koncentrirana in pridobljena iz zelišč. Pridobivajo se z različnimi tehnološkimi pristopi iz
Pegasti badelj
Pegasti badelj (Silybum marianum ) je sredozemska rastlina iz družine nebinovk (Asteraceae). Zraste do dva metra visoko in ima značilno socvetje rožnato vijolične barve in
